いつまでも元気でいたい爺

　夏場の睡眠は、毎年苦しんでいる課題です。気温が上がり、かつ湿度が上がる環境は、対応策が難しく、苦労を重ねている。そんな中で、今までに取り組んだことが無い画期的な対応策が、自律神経をコントロールする施策である。頑張り屋の私にピッタシ適応できる内容で、既に「突然の強い尿意が出なくなった」「夜間尿を減らせる」「指先の毛細血管の血流がすこし赤…

　駿河蘭が今年初夏の強い陽射しで葉が全て焼けるトラブル発生。冬越しから屋外の厳しい陽射しへの対応が上手くいかなった。花はどうにか僅かだが咲いたので一安心していた。そして、たくさんの新芽が出てきたので、古い日焼けした葉は全て除去した。

　プランター栽培のトウモロコシは、順調な出来具合で、採れたてを美味しく味わっている。表面からの触感で3本採ったが、実入りに差異があり奥深いものである。

　前回の試し取りではまだまだ早かったので、今回はしっかりと触感で確認して採った。思った通り先端まで実入りしている。ホッと一安心です。

　尿トラブル対策の続きです。昼間は4～５時間はもつようになったし、夜間の尿意も１回で済むようになった。日々の自律神経のコントロール、特に毛細血管を異常収縮させない対策が重要である。ところが、寝る前の足先の温めをサボったら、寝ている間の尿意が増えた。3回も起きて小便となった。これは足の冷えがぼうこうや腎臓にも警戒の異常収縮を引き起こしたこ…

　プランター栽培のトウモロコシは実が大きく育っている。ヒゲは茶色く枯れて、実の入り具合は触感で判断して、先ずは試し採りです。まだまだ小粒で先端の実入りも少ない。味は甘くて美味しい♪

　プランター栽培のゴーヤは今年は６苗を育てている。夏野菜の定番で、たくさんの収穫を期待している。既に可愛い黄色の花が咲き出した。

　プランター栽培のカボチャに雄花の花が咲き出した。大倫の見応えのあるオレンジの花である。今年はこの場所はゴーヤを多めにして、カボチャは１個だけです。カボチャの苗は主枝の摘芯から子ヅル２本を伸ばしている。

　健康に良い事をしているのに効果が出ない！なぜ？効いているのか判らない！よくある疑問です。私もたくさんある。個人差があるので仕方ないで片づけてしまいがち。実は個人差の内容を知れば自分にあった対応策が見えてくるということです。例えば、「突然の強い尿意！出る量は少ない！」に対して、尿トラブル対策のサプリを飲んでも効かない！ぼうこうの毛細血管…

　リーフレタスの水耕栽培は、従来プラコップ内で生育させてきたが、今回は苗床に種を直播きしてそのまま栽培する方式のトライです。手間を省くとか言って手抜きです。