シランの花が咲き出した。

 シランは花壇に植えて以来、自然繁殖している。とは言ってもミョウガの繁殖力に押されて、片隅に追いやられている。植物にも生存競争があるようだ。それでも花が咲くと嬉しいものです。
コメント:0

続きを読むread more

君子蘭の花が咲いた。久し振りで嬉しい♪

 君子蘭は屋外での越冬は葉は枯れるが花芽は着いた。しかし暖かい家の中で越冬させると葉は枯れないが、花芽が着かない。そこで玄関口の暖房の無い場所で日当たりは悪いが、花芽が着いた。そして暖かいリビングに移して開花を促進させ、遂に開花です。
コメント:0

続きを読むread more

私の昼食の見本です。最近は炭水化物抜きのメニューです。

 年寄りの健康管理は、腹八分目の食事、十分な運動、快適睡眠がポイント。食事を腹八分目にコントロールするには、食事途中で八分目で止めれるものではないので、最初から食べる量を決めておくことが大事である。年寄りの運動レベルでは、糖質の多い炭水化物は不要である。お腹グーが出るぐらいで丁度良い。写真は最近の私の昼食の事例です。たんぱく質20g目安…
コメント:0

続きを読むread more

ムべは非常に縁起の良い果実!今年鉢植えにして初めての花芽がついた。

 ムべは北側のフェンス沿いにツルを這わせて、伸びてはカットしながら育てていたが、イラガの大量発生。やむなく大胆に剪定するも毎年繁殖の度にイラガ発生するし、家の塗装のタイミングに合わせて、2017年頃に鉢植えに変更した。以来鉢植えのムべは伸びてはカットして、細々と育ててきた。昨年はカットをサボったら周辺の木々にツルを伸ばしていた。そのせい…
コメント:0

続きを読むread more

冬越したイチゴの苗が元気に育ち、花がたくさん咲いている。

 このイチゴの苗は、四季なりの「蜜香」という品種です。四季なりということで年間を通して収穫が出来る。実は小ぶりだが甘い。2段スタンドで3個のプランターで育てている。株分けもせずに屋外で冬越しさせて、春に新芽が伸びて元気に花芽をつけている。収穫が楽しみです。
コメント:0

続きを読むread more

鉢植えのススキも新芽が伸びて来た。また萩の新芽も伸びだした。

 この処の陽気で木々の新芽が伸びだした。ススキも萩も秋の七草だが、春に新芽を出して成長している。鉢植えなのでどこにでも移動出来て鑑賞できる。今は日当たりの良い場所で成長を促進させたい。萩の鉢には、野草のムラサキカタバミが可愛いピンクの花を咲かせている。
コメント:0

続きを読むread more