いつまでも元気でいたい岩元

　定期歯科検診に行って来た。少しの歯石があったが、全く問題なく良好であった。日頃の歯磨き（歯ブラシ・歯間ブラシ）が良く出来ている証拠である。2019年の抜歯以来、残った自歯で生涯通せるように確実に食後の歯磨きを実施している。歯ブラシの私流の使い方は、2本の歯ブラシを使い分ける方式です。歯ブラシは軽く磨くだけで良いとか言われるが、歯の表面…