いつまでも元気でいたい岩元

　最近、左側の首凝りが激しい！右側はまったく問題ないのに比べてこの左側の違和感は何？腕立て伏せの影響？睡眠時の寝違え？など手を打つも何も変化なし！そこで、今回気になったのがパソコンの姿勢、腰痛対策で背筋を伸ばした姿勢の徹底で、今までのパソコン高さでは目線が見下ろす姿勢が多い、そのために首がストレートネックになっているのではないか！？パソ…