携帯電話の機種変更手続きで半日がかり!メンタル疲労、運動不足で睡眠不足! ガラケー(3G)は来年でサービス終了となるので、いつかは機種変更が要る。ドコモのらくらくスマートフォンF-53E(5G)の新発売に合わせて、ドコモショップで機種変更を行った。スマホの設定だけでなく、dカード、dポイント、d払い、固定電話、プバイダーなど関連する事項の総点検見直しも行った。対応スタッフの設定ミスも重なり、4時間ほどかかっ… コメント:0 2025年01月31日 ドコモ ガラケー らくらくスマートフォン 続きを読むread more
大事な奥歯の治療を終えて、ひと段落です。自分の歯を大事にしていきたい。 40代に治療した虫歯(奥歯上側)の被せ物が外れ、再治療したくとも被せ物を失ってしまい、医者からは治療するには奥の親不知が邪魔であると宣告されて、抜歯した。その後、被せ物の外れた虫歯を麻酔して神経を殺さずにギリギリまで削り、型取りをして、最後に銀歯の被せ物を嵌めて治療を終えた。これでひと段落です。 コメント:0 2025年01月30日 奥歯 親不知 銀歯 続きを読むread more
筋トレを継続的に行うには、決して無理のない範囲で負荷アップです。 日常の運動習慣の中で、筋トレの継続は重要である。従前ではぎっくり腰などの体調不良の影響で度々途切れていた。筋肉は1月も休むと元に戻ってしまう。いかに継続的に筋トレを続けられるかが重要である。このところ、絶対にぎっくり腰を再発させない取り組みが功を奏して、順調に筋トレが出来ている。決して無理をしない!急激な負荷アップはしない!という考え… コメント:0 2025年01月29日 腹筋ローラー プッシュアップバー ぎっくり腰 続きを読むread more
今年のブロッコリー栽培はトラブル多い!鳥(ヒヨドリ)対策に追われる。 このプランター栽培のブロッコリーは、種蒔きから始めたものの苗が枯れるトラブル続きで、幾度とやり直しで育ったと思ったら鳥被害に合い、そこでプラドームの中で育てている。どうにか大きくなったが、プラドームを外すとヒヨドリに食べられるので、ネット方式カバーにするしかない。 コメント:0 2025年01月28日 プランター栽培 ヒヨドリ プラドーム 続きを読むread more
シクラメンが元気に育っている。花は一段と赤みがかった濃さが増してきた。 23年正月用に買ったシクラメンですが、いろんな過程を経て、今でも元気に花が咲いている。購入当初の花は白地にピンクが付いた色合いだったが、昨年末には家の中で育てて花は白色で色付き無しとなり、屋外に出していたら全体にピンク色に染まってきた。さらに正月にはピンク色の濃さが増していた。正月明けてまた屋外に出していたら、赤みが出るくらいに濃い色… コメント:0 2025年01月27日 家の花木 正月 続きを読むread more
確定申告「e-Tax」を使って・・・悪戦苦闘!?の末、どうにか完了した♪ 例年、確定申告は「e-Tax」で行っているが、『マイナポータル連携で自動入力!』で楽々!と期待したが、事前準備が悪いのか!?エラー発生で上手くいかない。それならば今まで通り連携無しで進めて、XMLデータ(連携の電子データ)を読み込んでいくも、送信完了後に社会保険料の入力でミス発生!ねんきんネットによる電子データは天引きのみで別途振込で… コメント:0 2025年01月26日 確定申告 社会保険料 マイナポータル e-Tax 続きを読むread more
花壇植えのオキザリスは、青々した小さな葉にピンク色の花が冬に咲く。 オキザリスは、夏には枯れて、秋から新芽を出して、冬場に花が咲く。花壇植えに適している。可愛いピンク色の花が日の出ている合間だけ咲いて夜には閉じる。 コメント:0 2025年01月25日 花壇 家の花木 続きを読むread more
今年のミカンは、鳥たちの間で争奪戦が激しい!今回はヒヨドリ用のエサの設置です。 我が家のミカンは、例年、主にヒヨドリのエサになっていたが、今年はカラスの大襲撃にあって全て収穫する事態になった。収穫したミカンはメジロのエサに使ってきたが、ヒヨドリもやって来るので、別途ヒヨドリ用にも設置することにした。 コメント:0 2025年01月24日 ヒヨドリ メジロ カラス 続きを読むread more
冬場に咲く花にアロエがある。今年は4個花盛りである。 昨年11月につぼみが出だして、年明けに花が咲き出したアロエです。あまり耐寒性はないのだが、今年は元気にしている。花も4個咲いて下から上へと咲き続けている。 コメント:0 2025年01月23日 アロエ 続きを読むread more
晩白柚(ばんぺいゆ)とは?興味津々で栽培にチャレンジです! 熊本八代市の日奈久温泉で晩白柚風呂があるという記事を見て、これは面白い!晩白柚のことを調べて私も栽培をチャレンジすることにした。晩白柚の苗(1年生)をネットで購入して、早速地植えした。晩白柚(ばんぺいゆ)は、柑橘類の一つで、ザボンの一品種である。名前は、晩生(晩)、果肉が白っぽいこと(白)、中国語で「丸い柑橘」を意味する柚に由来する。… コメント:0 2025年01月22日 晩白柚 続きを読むread more