いつまでも元気でいたい岩元

　青竹踏み（足裏マッサージ）は健康に良いとの情報で始めたが、新規に購入した「イボ付き踏竹」はガマン出来ない痛さ！足裏の組織破壊まで起こり中止！イボは全て撤去した。またバランス＆ツイストボード5分間も中止した。足裏の損傷が回復するまで青竹踏みは７日間休み、その後復活させたが、全く痛み無く、むしろ心地良い感じで足裏の血行促進出来ていると感じ…