虫歯の自然治癒 ”歯の再石灰化” について

虫歯が、歯医者に行かずに治せる！ってほんと！？

初期の虫歯は、キチンとした歯の清掃を行えば、再石灰化で自然治癒します。歯がカスの無い状態＝菌のいない状態の時に再石灰化が起こります。この時間を多くとることで自然治癒します。逆に、汚れたままだと、虫歯が進行します。

私は、若い頃の虫歯治療で被せ歯がありますが、被せたら虫歯にならないと思ったら大間違い！
被せ物が外れたので、治療に行ったら、”虫歯が原因です！”と宣告された。が～ん！

以来、歯の清掃の仕方の基本を勉強しました。
ダメな歯磨きの例
　①歯磨き粉を付けて、ゴシゴシ・・・歯の表面を磨くだけではダメです！
　②電動ブラシの歯磨き（歯磨き粉付け）・・・歯の表面磨き効果はあるが、歯間や根元はカス付着のまま！
良好な歯磨きの仕方
　①歯の付け根、歯茎と歯の間にあるカスの除去、歯と歯の間にあるカスの除去
　食後の残りカスが菌の増殖をする。食べカスの完全除去が歯磨き＝清掃です。
　※歯磨き粉（キシリトールなど）は、食べカス除去の効果はありません。

　②私の清掃道具は、歯間ブラシで歯と歯の間のカス除去　　
　　　　　　　　　　　　　　普通の歯ブラシで歯茎と歯の周りのカス除去
　　歯磨き粉などは一切使っていません。食後の食卓で、5分～10分ぐらい丁寧にカスが無くなるまでやります。