夜明けも遅くなりだし、曇りがちな暗い朝は、空模様も読みずらい！ 雨に遭わないように走りたいのですが・

　朝、曇りの日が多い。夜明けも遅くなり、６時ではまだ車のライトも点いている。　日の出は6時２６分。　昨日は、朝は曇っていたが、昼頃から雨との予想だったので、問題ないとみていつもの１０ｋｍコースでランニングを行いました。　ところが、７時頃に小雨が降りだしてきて、ヤバい！　まだ家まで４ｋｍ程ある。　雨に濡れてのランニングで、風邪でも引いたら笑いもの！ですので、　急いで帰りたくても、なかなかスピードアップもままならない。　空腹状態では、スピードアップで使うグリコーゲンの消耗は禁物です。　あくまでも有酸素運動で脂肪をエネルギーに使う走り方で走らざるを得ません。　雨も小雨状態のままで１０分程であがったので、助かりました。
　今日は朝方の朝も曇り空になりようですが、家の中でのランでガマンです。
　これから、まだまだ夜明けが遅くなっていく。　昼間の時間が最も短い冬至（１２月２２日）の夜明けは６時４７分。　夜明けの最も遅い時期は、年明け１月３日～１３日で、６時５１分で、冬至よりも４分遅くなるのです。　
　朝ランの習慣化にも課題山積です。