風邪を完治させるのに２週間かかった！鼻水に喉のタンがなかなか取れなかった！

　３月に入って風邪を引いて、完治するのに２週間かかった！症状は、「鼻水詰まり」「喉にタンが絡む」「咳が出る」「微熱がでる＝最大３７．７度」　５日目に熱が下がったので、治ったと思ったが、夕方にまた熱が出だして症状が逆戻り。連日、夜が辛かった！運動を控えているので、体の疲れが少なく、眠りが浅い。夜中の目覚めが多い。特に鼻水詰まりのため、口呼吸で喉が乾燥して痛い！非常にイタイ！喉の乾燥がこんなにツラいとは初めての経験でした！水で喉を濡らす対処の繰り返しでした。鼻水詰まりも片側だけなら、まだ鼻呼吸で寝れるので、片側通しをする努力に明け暮れた。昨年の３月は、腰痛で苦しんだが、今年は風邪を引くとは！？安易な運動スタイル（下着）に原因があったと反省しているが、風邪（ウイルス）は万病の元というから気を付けたい！