ランニングの後の楽しみにアイスクリームを食べる。

　午後のランニングを終えた後の楽しみは、おやつでアイスクリームを食べてお茶でたっぷりと水分補給を行うことです。残暑はひと段落ついたがランニングでたっぷりと汗をかくので水分補給もたっぷりです。アイスクリームは、チョコ系に小豆が好みでいろいろ物色している。