2023年09月18日 久し振りに市内巡回ランを楽しんだ。まだまだ暑い! 渋田川 体調が回復して、食事も従来通りで全く問題ない。日頃の運動も継続的に行っており、体の調子も良い。新たな企画でいろんな所に出かける用意も整っているが、まだ暑い日が続いているので様子見をしている。来週には暑さもおさまるようだし、屋外ランが出来るようだ。そこで久し振りに市内の様子を見ながら、暑い中を軽いランを楽しんだ。写真は渋田川沿いを走るコースです。
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