沖縄宮城の海塩”ぬちまーす”でミネラル摂取です。ミネラル入りお白湯で飲んでいる。

　高尿酸血症を抑える投薬（フェブキソスタット10mg＊毎朝１錠）を継続中で、積極的な水分補給が必要！と常々医師から指示を受けている。また血液検査で腎臓機能の低下も指摘された経緯があって、減塩生活を続けてきたが、機能回復効果も無く、悪化もしない。水分過多（冷たいビールも）と思われる下痢症状のトラブルが発生！脱水症状で筋肉引き攣り！水分補給しても解消出来ず！これは明らかなミネラル不足の症状でスポーツ飲料（イオンウォーター）摂取で解消。継続的にイオンウォーター飲料で血液検査受けたら、空腹時血糖値が上限に近い。これではマズい！糖分を抜いたミネラル摂取が要る！そこでＦＢ仲間紹介の沖縄の海塩を採用、”ぬちまーす”を小さじ１／３入れたお白湯で水分及びミネラル補給を行っている。1日数グラムの塩分増加だが血圧は大丈夫か！？家で血圧測定を行っているが、上が「１００～１１０」、下が「６０～７０」と安定している。