いつまでも元気でいたい岩元

　寒い日が続くようです。　この朝方の厳寒は体にも悪い！　急激な外気温変化に、体は大変な防御策をとる。血管の異常収縮が血圧の異常上昇を起こすことになる。　また、寒さから体本体（臓器）を守るために、手足への血流を控えるので、手先足先が冷え症を起こす！　気を付けましょう！ 　天文学的にも日の出が最も遅い時期です。　夜明けが遅いので、朝の太陽…

　節分と言えば、『豆まき』『イワシ』が日本の伝統的な文化だが、最近は『恵方巻き』なるものも加わった。恵方巻きは、昭和の時代に関西で始まった文化である。私も、関西は滋賀県の長浜市に７年間住んだことがあり、『恵方巻き』を食べる習慣が着いた。今年も食べました。 　伝統的な『豆まき』は大豆で、やります。『福は内！』と家の中にまき、『鬼は外！』…

　今日２月３日の節分の日、前鳥神社の節分祭に行って来ました♪ 　第１回豆まきが１１時半の案内だったので、定刻前に行ったが、一向に始まる気配なく、・・・・ １１時４７分頃、本殿から氏子代表？が出て来て、弓箭（きゅうせん、ゆみや）行事があった。弓で矢を２回放つ行事。矢を拾った人は２人！　ラッキーな当りの人♪ 　さらに、１２時１…