いつまでも元気でいたい岩元

　家ランで、足裏の皮が部分的に固くなり、痛みが出たりする。運動するにも悩みがあるものです。 靴下の重ね履きで対応するが、大した効果が出ない。それというのも、つま先ランで、指の付け根側の足裏に負荷がかかるので、指の数と同じマメの数となる現象です。普段、使わない足裏の部分ですからマメになり易い。つま先ランは、裸足感覚の理想的な走りの体形で…

　御嶽山の噴火から２年経ち、初めての慰霊登山が行われた報道を見て、今も残る悲惨な事故現場。　御嶽山の噴火では５８人が死亡し、山頂付近にいた５人が今も行方不明です。また、火口から半径およそ１ｋｍの立ち入り規制が続く。　８合目までの慰霊登山でした　（合掌） 　あの独特の荒々しい山容は、周辺の山々から見ても直ぐに判別できるもので、私も、木曽…

　雪の大谷で有名な室堂。　立山連峰や剣岳を仰ぐ広大な室堂への道路の除雪が完了して、観光客が押し寄せるシーズンになった。観光客が集うシーンがテレビ放映されたが、ほとんどが外人である。東南アジアなど雪を見るのが初めてという感激の声が聞こえた。　バスで行けるのは富山からのルートで、この雪の大谷の壁は高さ１３ｍ程。地層ならぬ雪層にも、今までの気…