体に有用な効果があるニンニクですが、食べ過ぎするといけない！・・・食べ過ぎるとどうなる？
ニンニクのアリシンには強力な殺菌作用がある。免疫力をアップしてくれる嬉しい体の味方ですが、食べ過ぎるとむしろ逆効果！悪い菌だけではなく、体にとって大切な菌までも減らしてしまう。また、にんにくだけを食べることもＮＧ！それだけ強すぎる殺菌作用です。…
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"免疫"の記事一覧
「免疫力アップでがん予防」という記事（日経夕刊5月２３日）を読み、免疫力を上げるには？と興味が湧き、調べた。
東京大学准教授 中川 恵一氏の記事で、注目すべきことをピックアップすると、
がんの急増の理由は急速な高齢化にあります。がん細胞は遺伝子の「経年変化」によって、正常な細胞が不死化したものです。毎日体内に発生するがん細胞は年…
ごく当たり前のことだが、体温を維持する体の仕組みは解っているかな？なぜ体温は37℃なのか？人は体温がほとんど変化しない恒温動物。健康的な人の平熱は36．5～37．1度。1日のうちの体温変化は、ほぼ1℃以内におさまるのが普通です。人はエネルギーの75％以上を体温維持に使っている。食べ物からの栄養をエネルギーに変えて発生する熱が体温の源で…