大寒波の到来!ソラマメは根元部に土入れして少しでも保温効果を上げたい。

 プランター栽培のソラマメは、順調に育っている。例年より気候にも恵まれて成長が早い。ところが2月4日から10日にかけて、大寒波の到来!とのことで、平塚でも6日は最低気温△1度の予報が出ている。ソラマメは今まで寒さ対策はしたことは無いが、今回は厳しそうなので、手を打っておきたい。ネットで覆うのが良いようだが、ネットが無いので、ソラマメ根元…
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携帯電話の機種変更手続きで半日がかり!メンタル疲労、運動不足で睡眠不足!

 ガラケー(3G)は来年でサービス終了となるので、いつかは機種変更が要る。ドコモのらくらくスマートフォンF-53E(5G)の新発売に合わせて、ドコモショップで機種変更を行った。スマホの設定だけでなく、dカード、dポイント、d払い、固定電話、プバイダーなど関連する事項の総点検見直しも行った。対応スタッフの設定ミスも重なり、4時間ほどかかっ…
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大事な奥歯の治療を終えて、ひと段落です。自分の歯を大事にしていきたい。

 40代に治療した虫歯(奥歯上側)の被せ物が外れ、再治療したくとも被せ物を失ってしまい、医者からは治療するには奥の親不知が邪魔であると宣告されて、抜歯した。その後、被せ物の外れた虫歯を麻酔して神経を殺さずにギリギリまで削り、型取りをして、最後に銀歯の被せ物を嵌めて治療を終えた。これでひと段落です。
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筋トレを継続的に行うには、決して無理のない範囲で負荷アップです。

 日常の運動習慣の中で、筋トレの継続は重要である。従前ではぎっくり腰などの体調不良の影響で度々途切れていた。筋肉は1月も休むと元に戻ってしまう。いかに継続的に筋トレを続けられるかが重要である。このところ、絶対にぎっくり腰を再発させない取り組みが功を奏して、順調に筋トレが出来ている。決して無理をしない!急激な負荷アップはしない!という考え…
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今年のブロッコリー栽培はトラブル多い!鳥(ヒヨドリ)対策に追われる。

 このプランター栽培のブロッコリーは、種蒔きから始めたものの苗が枯れるトラブル続きで、幾度とやり直しで育ったと思ったら鳥被害に合い、そこでプラドームの中で育てている。どうにか大きくなったが、プラドームを外すとヒヨドリに食べられるので、ネット方式カバーにするしかない。
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シクラメンが元気に育っている。花は一段と赤みがかった濃さが増してきた。

 23年正月用に買ったシクラメンですが、いろんな過程を経て、今でも元気に花が咲いている。購入当初の花は白地にピンクが付いた色合いだったが、昨年末には家の中で育てて花は白色で色付き無しとなり、屋外に出していたら全体にピンク色に染まってきた。さらに正月にはピンク色の濃さが増していた。正月明けてまた屋外に出していたら、赤みが出るくらいに濃い色…
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